Build strength and conditioning through functional fitness
Met Functional Fitness bouw je aan kracht, uithoudingsvermogen en flexibiliteit. We dagen je uit en coachen je in kleine groepen om beter te bewegen. En we zorgen vooral dat sporten leuk is.
Haal het beste uit jezelf
We houden je scherp met trainingen die elke dag anders zijn, zodat je fysiek én mentaal blijft groeien.
Ervaren coaches
Onze coaches hebben jarenlange ervaring met functional fitness, professionele atleten, weightlifting en revalidatie.
Workout of the day
Persoonlijke aandacht
We trainen samen en motiveren elkaar tijdens de workouts, maar we verliezen nooit jouw persoonlijke doelen en fysieke mogelijkheden uit het oog.
Voor iedereen - met en zonder ervaring
Eerder gesport of net begonnen? Het maakt niet uit! We nemen je mee bij elke stap en helpen je van les tot les beter en fitter worden.
Specialty classes
Wil je je verbeteren op bepaalde onderdelen? We gotcha. We bieden o.a. lessen in weightlifting, gymnastics, strength en senioren.
health bar
We zorgen ook voor de innerlijke mens met energy boosters, protiëne shakes, ice-coffees en bars en heerlijke koffie.
Kleine groepen - meer resultaat
In groepen van 8 - 12 personen begeleiden onze coaches je en krijg je tips om beter te worden. Ervaar het zelf met een gratis proefles.
Als zij het zeggen...
Lees hier hoe anderen de box, coaches en sfeer beoordelen.
Memberships & Prijzen
Kies een membership dat bij jouw doelen past. Twijfel je? Plan dan een gratis proefles en ervaar The Bar zelf.
2x per Week
- Onderhoud je fysieke fitheid met een vaste routine. Effectief en goed te combineren.
3x per Week
- Verhoog je belastbaarheid en uithoudingsvermogen. Blijf jezelf continue verbeteren.
Onbeperkt
- Maximale flexibiliteit voor de toegewijde sporter. Train wanneer het jou uitkomt, zonder beperkingen.
klaar om fitter te worden?
